Life Coaching

Wat is Life Coaching?

Life Coaching biedt op korte termijn ondersteuning en is gericht op individuele oplossingen. Tijdens een coaching sessie ligt de focus op jouw doelstelling en waar jij naar op zoek bent in je leven, het gaat om jouw idee van het goede leven. Life coaching gaat niet over optimalisatie, maar over het verlaten van je comfort zone. Ik zal je aanmoedigen om het onbekende te omarmen en om jouw antwoorden te vinden.

 

Annette-lifecoach-39

Voor wie is Life Coaching?

Life coaching is voor mensen die zichzelf willen ontwikkelen en willen blijven groeien. Wij zijn de experts als het om ons eigen leven gaat maar soms zou het heel fijn zijn om met iemand in vertrouwen over de dingen kunnen praten die er echt toedoen. Naar mijn mening is het geen overbodige luxe om over de zin van het leven na te denken, ons zelf serieus te nemen als het gaat om wat we echt willen.
Mijn coaching richt zich zowel op particuliere als ook zakelijke cliënten. Wij kunnen onszelf niet opsplitsen in een privé- en een zakelijke persoon. Alle aspecten van ons leven hebben invloed op elkaar en daarom is het belangrijk om de juiste individuele balans te vinden, zodat we een leven kunnen leiden, waarin we ons thuis voelen en waar we van kunnen genieten. Het vinden van deze balans zal een positieve invloed op alle gebieden van ons bestaan hebben en ook op de mensen waar we mee werken en leven.

Vaak zitten we gevangen in onze patronen en routines, en voelen we een onderliggend verlangen om te ontsnappen, maar weten we er zelf geen vorm an te geven. Vandaag is het juiste moment om actie te ondernemen en jouw antwoorden te vinden.

Annette life-coach Annette coaching

Coaching Session – hoe lang, hoe vaak?
Een coaching sessie duurt meestal tussen de 60 – 90 minuten. De 10 – 14 dagen tussen de sessies door zullen je de tijd en ruimte geven, om je te focussen op de eerste stappen richting het bereiken van je doelstellingen, om de eerste veranderingen door te voeren. Als je denkt dat het nodig is om vaker bij elkaar te komen dan zal dat ook mogelijk zijn.

Tijdens een coaching sessie bij aLive zullen we de tijd en de ruimte hebben om strikt vertrouwelijk over bijvoorbeeld deze onderwerpen te praten:

leef ik het leven dat ik wil leven?
wat is mijn doel in het leven? 
heb ik passie voor mijn werk? 
waar zou ik willen wonen? 
voel ik me fijn in mijn relatie? 
hoe ga ik om met verlies of ziekte? 

 Als jouw life coach, zal ik luisteren naar wat je vertelt – wat we zeggen is niet altijd gelijk aan wat we bedoelen. Ik zal je sparring partner zijn en je uitdagen om vanuit een ander perspectief naar jouw leven en de voor jou belangrijke issues te kijken.

Annette life-coach Annette coaching